红海自由潜水、帆船和瑜伽

自由潜水、帆船、瑜伽、红海……多么奇妙的组合！而将所有这些结合起来，更是一次难忘的体验。.

即使我拥有潜水背景，作为一名教练和充满热情的老师，我也从未想过我会在红海中央的一艘游艇上进行自由潜水，周围有数百只海豚、珊瑚和沉船，更不用说以瑜伽开始或结束一天了。.

然而，我很高兴我这么做了，而且更高兴能做出这件事。 红海帆船和自由潜水之旅 适用于我们所有人 从海到天 客户。.

请继续阅读以下内容，了解更多关于我这次旅行的信息。.

我的故事其实是从瓦迪拉哈米开始的。星期天，我从我们居住的意大利飞来，当晚就抵达了马萨阿拉姆。.

船停泊在哈马塔港，离瓦迪拉哈米不远，对我来说在那里停留非常方便。这也让我有了个借口，可以在周一去弗瑞浅滩潜水一天，然后再于周二早上乘船前往目的地。.

我醒来时发现有两个未接来电，是我的两位客人萨姆和哈里打来的。这里稍微跑题一下，萨姆和他的弟弟哈里是通过我们预订的这次旅行，而我们提供的不仅仅是那种“买完票就走”的普通旅行团，所以我特意陪同他们，确保他们玩得尽兴。.

我已经为萨姆在赫尔格达安排好了酒店，并安排了当地出租车从机场接他们到酒店。.

重要提示：抵达后立即购买沃达丰SIM卡，这将大大节省您的话费和网络漫游费用。20欧元就能确保您拥有足够一周的流量，而且即使所有人都用您的热点！对了，务必让沃达丰柜台的工作人员帮您插入并激活SIM卡，以免出现任何沟通上的误会。. 

总之，回到故事本身，萨姆和哈里自己前往哈马塔，结果因为错过了换乘，跳上一辆出租车，去了瓦迪拉哈米，但他们安全到达，我们三个人都在那里等着小巴来接我们。.

与此同时，其他宾客都已在赫尔格达及其周边地区集合完毕，正在赶往目的地！

享用完丰盛的早餐后，小巴到达并将我们送往哈马塔与其他客人和工作人员会合。.

我们大约中午12点到达哈马塔，向其他客人做了自我介绍，并立即开始聊天，互相认识。客人有：

• 娜拉（我们的自由潜水教练，也是你所能遇到的最可爱的人之一）
• 莎拉（一位瑜伽教练，但这次旅行她不带队，她最爱的是披萨、煎饼和她的丈夫，顺序就是这样！！）
• 梅根（一位很棒的法国女士，我敢肯定她自己带了棵香蕉树过来，因为她吃了好多香蕉）
• 亚历克斯（我们的明星电视主持人、出色的自由潜水员和全能巨星）
• 英格丽德（一位滑雪瑜伽爱好者，她彻底改变了我对瑜伽的看法）

哦，还有Sam和Harry，我该怎么形容他们俩呢！Sam是我认识多年的好朋友，他是个非常可靠的人。Harry也很棒，他唯一的弱点就是吃意大利面，我的天哪，他太能吃了，我爱他！

船只和船员

这艘船名为 Roaga，是一艘 50.5 型 Cyclades 船，设有 4 个双人舱和 1 个上下铺舱，其中两个双人舱有独立卫生间，其余双人舱共用卫生间。.

楼下是座位区、厨房和充电区，楼上是我们所有时间都待的地方，要么吃饭，要么潜水。.

船保养得非常好，由船长穆罕默德·赛义德照料。有趣的是，我几年前在别处潜水时就认识他了，他是二号穆罕默德！他总是包揽一切。还有大厨阿布·塞利姆，他也帮忙管理船只。最后是我们的向导马哈茂德·哈桑，他是一个风趣又体贴的人。.

我们非常喜欢剧组人员，他们真是太棒了。.

哦，船员们要么睡在甲板上或长椅上，要么睡在厨房区，他们一次又一次地完成这样的航行，我真是百思不得其解，向他们致敬。.

第一天

抵达船上，安顿好行李后，我们便启程前往奥姆·埃尔谢赫岛。下午 12:45 抵达后，我们停泊下来，享用了一顿丰盛的午餐，包括新鲜的扁豆、奶酪酥皮点心和新鲜沙拉。.

我们一下午都在聊天、浮潜，也借此机会更好地了解了彼此。.

第二天

我们在岛上度过了一天，那座岛就像有人把一座荒岛放到了红海中央，真是太美了。.

第二天，我们开始跟随 Nahla 学习自由潜水。.

我们练习了恢复呼吸、其他呼吸技巧、陆上静态练习以及一些水下静态练习。这是一次很棒的体验，我突然意识到自由潜水将会是一个挑战！但绝对是一个令人兴奋的挑战。.

下一个挑战是瑜伽。下午四点，我们乘坐小橡皮艇前往岛上，开始第一节课——流瑜伽。我只能说，哇！我已经很久没有体验过如此强烈的拉伸和体式了，但这真是一节非常棒的课，大家都非常喜欢。英格丽德是一位非常优秀的老师，她能让人感到放松和安心。瑜伽结束后，我们前往附近的另一个天堂——夏尔岛。.

我不会一一列举我们每天的早餐/午餐/晚餐吃了什么，但我可以向你保证，食物都很新鲜，味道极佳，而且种类繁多，简直太美味了。厨师如何在世界上最小的厨房里做出这么多食物，我真是百思不得其解。.

我们始终备有新鲜的椰枣、水果和零食。.

第3天

第三天早上 7:30，我们在岛上进行了另一场 Vinyasa Yoga 课程，这是开启美好一天的绝佳方式。享用完丰盛的早餐后，我们进行了自由潜水课程。课程内容包括浮力检查、如何进行耳压平衡、鸭式潜水以及一些 5 米深的绳索练习。又是一次精彩的课程，让我们更加渴望进行更多类似的活动。.

当天，我们也启程前往海豚的家园——萨塔亚礁。我们下午 3 点出发，大约 3 小时后到达，准备就绪，期待着第二天的行程。.

第4天

萨塔亚之旅的亮点！！！

我们抵达萨塔亚时，数百只海豚正聚集在它们的天然游乐场/休憩地，准备迎接它们夜间外出觅食。早上7点30分，我们跳入水中，与它们一起待了大约两个小时……自由潜水体验简直太奇妙了。能够如此近距离地接触这些生物，那种感觉真是难以言喻。.

上午 10 点享用完又一顿丰盛的早餐后，我们和 Nahla 一起进行了另一次自由潜水训练，内容包括绳索控制、身体姿势以及如何在水中保持流线型，这并不容易，但却非常有成就感。.

午餐时间是下午 2 点 30 分，短暂休息和晒太阳后，我们在海豚们晚上出海前回到了船上。.

必须感谢穆罕默德·赛义德，他一路带领我们穿梭于萨塔亚礁的险峻海域，最终把我们送到海豚群的上方——当然，我们并非真的把海豚群带到那里。我认为这一天是我们所有美好时光的巅峰之作，因为上午和下午，我们几乎是唯一的潜水员，可以毫无压力地与海豚们一起玩耍、游泳。

第5天

在萨塔亚的最后一天……早上 7:30 跳入水中后，我们又和海豚一起游了几个小时，直到上午 10 点吃早餐时才上岸。.

早餐后，我们要么放松休息，要么在船边玩水上漂浮玩具；如果你是萨姆、哈里和马哈茂德，他们就会在船上炫耀自己高超的空翻技巧。我还要特别提一下梅根，她的攀爬技术真是令人叹为观止。.

午餐后，我们前往哈拉维礁，与梭鱼、美丽的海龟和只有红海才能孕育的奇妙珊瑚一起游泳，真是一次令人愉快的体验。.

然后我们返回萨塔亚，练习自由沉浸式潜水到 11 米深处，又是一次很棒的体验。.

在船上玩了几局游戏后，我们享用了一顿丰盛的晚餐！我们让厨师休息了一晚，自己动手在厨房里大显身手，尤其是Alex，他对切菜的热情在晚餐中展现得淋漓尽致。.

第6天

倒数最后一天……我们于 07:15 离开萨塔亚，航行至阿布加拉瓦沉船，大约 08:15 到达。.

沉船潜水体验很棒，到处都是漂亮的硬珊瑚，景色美极了。我们潜水大约一个半小时，然后吃了早餐，之后启程返回奥姆·埃尔谢赫，我想那时我们都已经潜水完毕，只有亚历克斯又去潜了一次。.

然后暴风雨就来了。我在埃及工作和来这里超过15年了，从未见过这样的暴风雨，你可以问问亚历克斯。闪电的景象很壮观，但同时也很可怕。.

第7天

该回家了……我们在海湾停泊了一夜后，第二天早上回到了哈马塔。吃过萨姆和亚历克斯做的香蕉煎饼后，我们收拾好行李，道别离开。.

上午10点，交通工具到达，将我们送往各自的目的地。

船瑜伽

所以除了岛上的流瑜伽课程之外，我们每天晚上还在船上练习阴瑜伽。当然，我可是这方面的专家！阴瑜伽是一种比较放松的瑜伽，每个姿势保持几分钟即可。.

在游艇上有限的空间里，瑜伽是理想的选择。放松的姿势、船的摇晃和英格丽的声音相结合，大多数晚上我都感觉灵魂出窍，飘飘欲仙，不知道飘到了哪里，我太喜欢这种感觉了。.

好了，博客就到这里了，我想我已经把这次毕生难忘的旅行的一切都记录下来了。.

我结交了很多朋友，而且与很多旅行不同的是，我们会保持联系，我们还会再次见面，我知道我一定会的。.

非常感谢 Omar 和 Yousra 组织了一场专业而流畅的行动，感谢全体工作人员，我对他们赞不绝口，还要感谢你们每一个人：Sarah、Megan、Ingrid、Sam、Harry、Nahla，当然还有 Alex。.

如果您正在考虑预订，我非常乐意与您详细讨论每个方面，以便您做好准备，并更好地了解您将要拥有的神奇体验。.

亮点

我认为最精彩的部分是莎拉，我们从未见过有人在与海豚一起游泳时脸上露出如此喜悦的表情，这对我来说是最大的亮点。.

阿齐亚布海事公司和海天公路公司

我认识 Aziab SeaFaris 的老板 Omar 和 Yousra 已经好几年了，Filomena 5 年前在埃及南部的 Wadi Lahami 认识了 Yousra 和 Omar。.

我对奥马尔的第一印象是，他是一个多么冷静温和的人，口才非常好，最重要的是，他非常专业。.

当我们考虑将埃及的潜水、帆船和瑜伽体验结合起来时，我们联系了奥马尔，询问我们是否可以与他们合作/建立伙伴关系，因为他们是该地区的专家，当他同意时，我们非常高兴。.

请联系我们，了解更多关于这次精彩体验的信息。.